Quinoa weiß BIO 400 g

4,90 

Diese perlweissen Samen haben einen milden, angenehm nussigen Geschmack. Ihre bissfeste Konsistenz kombiniert sich mit gemüsehaltigen Salaten und auch als pflanzliche Alternative für Bratlinge oder Füllungen sind die nährstoffreichen Samen einwandfrei geeignet.

Produktinformationen

Nährwertangaben je 100 g
Energie 1528 kJ

365 kcal

Fett 5,9 g
o   davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,4 g
o   davon Zucker 1,8g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 0,000 g

Ursprungsland: Peru
Lagerung: luftdicht, kühl und trocken
Haltbarkeit: möglichst zeitnah verbrauchen
Verpackung: Mehrwegglas

Zutaten:
weiße Quinoa-Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Zubereitung:
1 Tasse Quinoa zunächst in ein Sieb geben und abspülen. 1 weitere Tasse Wasser (bei Belieben salzen oder mit Gemüsebrühe würzen) und den gewaschenen Quinoa hinzugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren und für etwa 15-20 Min. garen lassen.

BESCHREIBUNG

Diese perlweissen Samen haben einen milden, angenehm nussigen Geschmack. Ihre bissfeste Konsistenz kombiniert sich mit gemüsehaltigen Salaten und auch als pflanzliche Alternative für Bratlinge oder Füllungen sind die nährstoffreichen Samen einwandfrei geeignet.

DETAILS

Produktinformationen

Nährwertangaben je 100 g
Energie 1528 kJ

365 kcal

Fett 5,9 g
o   davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,4 g
o   davon Zucker 1,8g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 0,000 g

Ursprungsland: Peru
Lagerung: luftdicht, kühl und trocken
Haltbarkeit: möglichst zeitnah verbrauchen
Verpackung: Mehrwegglas

Zutaten:
weiße Quinoa-Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Zubereitung:
1 Tasse Quinoa zunächst in ein Sieb geben und abspülen. 1 weitere Tasse Wasser (bei Belieben salzen oder mit Gemüsebrühe würzen) und den gewaschenen Quinoa hinzugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren und für etwa 15-20 Min. garen lassen.

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