Quinoa weiß BIO 400 g

4,90 

Diese perlweissen Samen haben einen milden, angenehm nussigen Geschmack. Ihre bissfeste Konsistenz kombiniert sich mit gemĂŒsehaltigen Salaten und auch als pflanzliche Alternative fĂŒr Bratlinge oder FĂŒllungen sind die nĂ€hrstoffreichen Samen einwandfrei geeignet.

Produktinformationen

NĂ€hrwertangaben je 100 g
Energie 1528 kJ

365 kcal

Fett 5,9 g
o   davon gesÀttigte FettsÀuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,4 g
o   davon Zucker 1,8g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 0,000 g

Ursprungsland: Peru
Lagerung: luftdicht, kĂŒhl und trocken
Haltbarkeit: möglichst zeitnah verbrauchen
Verpackung: Mehrwegglas

Zutaten:
weiße Quinoa-Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Zubereitung:
1 Tasse Quinoa zunĂ€chst in ein Sieb geben und abspĂŒlen. 1 weitere Tasse Wasser (bei Belieben salzen oder mit GemĂŒsebrĂŒhe wĂŒrzen) und den gewaschenen Quinoa hinzugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren und fĂŒr etwa 15-20 Min. garen lassen.

BESCHREIBUNG

Diese perlweissen Samen haben einen milden, angenehm nussigen Geschmack. Ihre bissfeste Konsistenz kombiniert sich mit gemĂŒsehaltigen Salaten und auch als pflanzliche Alternative fĂŒr Bratlinge oder FĂŒllungen sind die nĂ€hrstoffreichen Samen einwandfrei geeignet.

DETAILS

Produktinformationen

NĂ€hrwertangaben je 100 g
Energie 1528 kJ

365 kcal

Fett 5,9 g
o   davon gesÀttigte FettsÀuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,4 g
o   davon Zucker 1,8g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 12,2 g
Salz 0,000 g

Ursprungsland: Peru
Lagerung: luftdicht, kĂŒhl und trocken
Haltbarkeit: möglichst zeitnah verbrauchen
Verpackung: Mehrwegglas

Zutaten:
weiße Quinoa-Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Zubereitung:
1 Tasse Quinoa zunĂ€chst in ein Sieb geben und abspĂŒlen. 1 weitere Tasse Wasser (bei Belieben salzen oder mit GemĂŒsebrĂŒhe wĂŒrzen) und den gewaschenen Quinoa hinzugeben, kurz kochen lassen. Hitze reduzieren und fĂŒr etwa 15-20 Min. garen lassen.

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